L’histoire de Dune : Movember m’a aidé à renouer avec mon sentiment d’avoir un but

Au départ, Dune Wald s’est joint à Movember en pensant qu’il s’agissait d’une façon simple de soutenir la santé masculine, tout en donnant l’exemple à d’autres hommes qui choisissaient eux aussi de souffrir en silence plutôt que d’exprimer leurs émotions. Aujourd’hui, plusieurs années plus tard, Dune est déterminé à devenir un leader qui montre aux autres hommes la voie à suivre pour tisser des liens plus solides, prendre part à des conversations enrichissantes et affirmer leur identité.

Raconte-nous comment tu t’es impliqué dans Movember pour la première fois.

Tout a commencé avec mon ami Mike. Je pense que Mike et moi nous ressemblons beaucoup, dans le sens où nous préférons garder nos émotions pour nous plutôt que de les exprimer aux autres. Mike, c’est le genre d’ami qui te taquine avec un grand sourire et qui t’invite à lui rendre la pareille… ou peut-être que c’est simplement moi qui tiens à l’agacer en retour. Mais quand on apprend à mieux le connaître, on se rend vite compte que c’est un gars loyal, au grand cœur, qui répond présent quand on a le plus besoin de lui. Alors, quand il a annoncé « aux gars » qu’il allait amasser des fonds et sensibiliser les gens à la santé masculine grâce à Movember, j’ai décidé de me joindre à lui. Et après avoir rasé ma barbe pour ne garder qu’une moustache, c’est ainsi que je suis devenu un Mo Bro.

« Movember m’a aidé à renouer avec mon identité »

Quand je me suis inscrit pour la première fois, je l’ai fait au nom de tous les hommes comme moi qui préfèrent souffrir en silence plutôt que de demander de l’aide, parce qu’en général, nous, les hommes, avons peur de montrer le moindre signe de faiblesse. Quand je me suis joint au mouvement, je souffrais et j’avais du mal à montrer la moindre vulnérabilité aux autres. De plus, quand je souffre, j’ai l’impression qu’aider les autres m’aide aussi à guérir — comme une forme de bon karma. Aider les autres à s’épanouir apporte un certain réconfort, et Movember m’a donné une plateforme pour le faire. Participer à Movember m’a offert une façon saine de montrer ma compassion aux autres et leur a permis de voir qui je suis vraiment : quelqu’un en qui ils peuvent avoir confiance, quelqu’un sur qui ils peuvent compter.

Movember m’a aussi amené à réfléchir à ma propre situation, à faire le point sur mon état mental et physique actuel et à chercher à comprendre pourquoi je suis comme je suis. Grâce à ces réflexions personnelles et aux liens que j’ai tissés, j’ai compris que soutenir les autres a toujours fait partie de moi — c’est tout simplement quelque chose que je me sens poussé à faire.

Pourquoi est-ce important pour toi de soutenir les autres?

Mon grand-père est le pilier sur lequel toute ma famille peut compter pour obtenir du soutien et des conseils. Il n’est jamais le premier à prendre la parole ni à attirer l’attention sur lui, mais il soutient patiemment tout le monde et répond toujours présent, peu importe la situation. Il garde son calme, ne réagit jamais de façon excessive et a transmis à tous ceux qui l’entourent une éthique de travail axée sur l’entraide. Mon grand-père dirige en suivant les autres, mais au fond, ce sont ses conseils qui ont guidé la plupart d’entre nous au fil du temps. Je reconnais un peu de lui dans chaque membre de ma famille; j’imagine que c’est là toute la portée de l’influence qu’il a eue sur nous.

À l’avenir, c’est ce genre de présence que je veux être pour ma famille, mes amis et les autres personnes qui comptent sur mon soutien. J’ai peut-être un peu plus d’éclat et ma façon de diriger attire peut-être davantage l’attention, mais je chercherai toujours à être la voix de la raison et une personne sur qui on peut compter en toute situation.

« Je veux voir les hommes aller mieux. »

J’espère que les hommes trouveront une meilleure façon de faire face aux défis de la vie, qu’ils éviteront de ramener leurs difficultés à la maison et de les laisser affecter les personnes qu’ils aiment le plus. Trop souvent, j’ai vu le stress ou une journée difficile amener des hommes à s’en prendre à leur famille ou à d’autres personnes qui n’ont absolument rien à voir avec le stress et la douleur qu’ils ressentent.

Les hommes ont simplement besoin du bon soutien. Parfois, il suffit d’entendre quelqu’un dire : « Je suis là pour toi » ou « Je comprends la douleur que tu ressens. » À d’autres moments, il faut plutôt une forme d’amour ferme et quelqu’un pour te rappeler que « tu vaux mieux que ça » et que tu peux surmonter la douleur que tu ressens sans t’en prendre aux autres.

Je pense que la plus grande amélioration que la plupart des gens peuvent apporter, surtout les hommes, est d’adopter un discours intérieur plus positif et de développer une image positive d’eux-mêmes. C’est facile de se dévaloriser, et quand nous, les hommes, le faisons, nous nous isolons. Nous revenons alors à la case départ et souffrons en silence.

En grandissant, j’ai souvent eu du mal à trouver mon identité, cherchant constamment qui j’étais vraiment. Avec le temps, j’ai compris qu’il s’agit moins de découvrir qui tu es que de définir qui tu veux devenir. Movember m’a aidé à renouer avec ce que je sais déjà de moi-même, à mieux cerner les valeurs auxquelles je veux rester fidèle et à trouver la voie que je souhaite suivre. Mon objectif est d’aider les autres à trouver cette même clarté et à développer une solide confiance en eux.