Tâte-toi les testicules, puis recommence
As-tu vérifié les tiens récemment?
Apprends à connaître tes testicules et prends ta santé en main. Découvre quoi surveiller, à quelle fréquence et quoi faire ensuite. Renseigne-toi sur le cancer des testicules et sur la façon de faire un auto-examen testiculaire.
Bien connaître tes testicules est la meilleure façon de détecter si quelque chose ne va pas sous la ceinture. Si tu sens une bosse sur un testicule, remarques une enflure ou ressens de la douleur ou quelque chose d’inhabituel dans cette région, ne l’ignore pas : consulte sans tarder ton médecin pour faire vérifier ça.
Vas-y, palpe-les
Apprendre à connaître tes testicules, c’est si facile que tu peux le faire sous la douche. Ça ne prend qu’une minute, et on a même préparé ce pratique guide pour savoir comment faire un auto-examen des testicules.
Réchauffe-toi sous la douche (pour que tout soit bien détendu). Commence d’un côté en faisant rouler un testicule entre ton pouce et tes doigts pour en vérifier la forme, la taille et la consistance. Passe à l’autre testicule et répète les mêmes étapes. Tes testicules devraient être lisses et fermes, et sensibles sans être douloureux.
Fais-en une habitude
Maintenant que tu connais mieux tes testicules, assure-toi de les examiner de temps en temps. Ne te contente pas de le faire une seule fois. Prends-en l’habitude et vérifie ce qui se passe sous la ceinture. Palper régulièrement tes testicules t’aidera à remarquer tout changement au fil du temps.
Si quelque chose ne semble pas normal — par exemple, si tu remarques une bosse sur un testicule, une enflure ou une douleur, ou si quelque chose te paraît simplement inhabituel — prends rendez-vous avec ton médecin pour faire vérifier ça.
Lorsqu’il est détecté tôt, le cancer des testicules se guérit très bien. Sois le gars qui connaît bien ses testicules et qui agit rapidement s’il remarque quelque chose d’inhabituel. Sois CE gars-là.
