Yol Piok : Parler ouvertement de ma santé mentale m’a sauvé la vie

« Quand tu prends la parole, tes mots ont du pouvoir. » – Yol Piok

Le receveur des Huskies de l’Université de la Saskatchewan, Yol Piok, s’est rendu compte que quelque chose n’allait pas à l’approche de sa dernière année du secondaire. Il avait toujours vécu selon une mentalité qui consistait à « se sortir du pétrin » — continuer d’avancer, ne jamais s’arrêter —, mais il avait soudainement l’impression que tout dans sa vie était devenu un fardeau. Lors de sa deuxième année à l’université, Yol a fait une tentative de suicide. Mais en plein cœur de sa tentative, il a pensé à sa famille — surtout à sa mum — et a compris qu’il ne pouvait abandonner ni lui-même ni les siens.

Heureusement, David, un bon ami et coéquipier de Yol, l’a conduit d’urgence à l’hôpital. C’est là que Yol a enfin pris conscience de l’importance d’un solide réseau de soutien et du fait de se confier quand les choses deviennent difficiles. C’est en parlant ouvertement et grâce au soutien de sa famille et de ses amis que Yol a pu mieux composer avec sa dépression.

Trois suicides sur quatre sont commis par des hommes. Apprends à reconnaître les signes et amorce une conversation importante avec un ami qui traverse peut-être une période difficile.

Si tu es en situation de crise ou si tu as besoin de soutien émotionnel, ou si c’est le cas d’une personne que tu connais, nous t’encourageons à consulter movember.com/getsupport pour connaître les options de soutien en cas de crise. Pour parler immédiatement à quelqu’un, communique avec ton service de soutien local accessible 24 heures sur 24.